Calculateur de Masse Grasse

Comprendre le Pourcentage de Masse Grasse

Qu'est-ce que c'est ?

Représente la proportion de graisse par rapport au reste du corps. La méthode de l'US Navy est une estimation rapide par mensurations.

Comment utiliser cette calculatrice

Entrez votre sexe, taille, tour de cou et de taille (et hanches pour les femmes).

La Formule

Algorithmes logarithmiques basés sur les mensurations.

Exemple Pratique

Un homme de 180cm, cou 40cm, taille 85cm a environ 15% de masse grasse.

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